5 Tips about plant protein ยี่ห้อไหนดี You Can Use Today

5 Tips about plant protein ยี่ห้อไหนดี You Can Use Today

Blog Article

สามารถย่อยและดูดซึมได้ง่าย สบายท้อง ไม่อึดอัด

ผู้ที่ต้องการเสริมโปรตีนให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย

โปรตีนเกษตร แบบแปรรูปพร้อมรับประทาน

หากทานโปรตีนจากพืชมากเกินไปมีผลกระทบต่อร่างกายไหม ?

การจัดอันดับสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?

  ・รูปทรงแผ่นขนาดใหญ่ สามารถนำไปทำเมนูที่เน้นการตุ๋น หรือต้มนาน ๆ ได้ เพราะจะทำให้เนื้อของโปรตีนไม่เปื่อยยุ่ยจนเกินไป เช่น แกงจืด ตุ๋นยาจีน ต้มจับฉ่าย โปรตีนเสริมกล้ามเนื้อ เป็นต้น

โพรไบโอติกส์ สิ่งมีชีวิตตัวจิ๋ว แต่พลังมหาศาล

แม้โปรตีนเกษตรจะเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ แต่ก็มีโปรตีนเกษตรบางประเภทที่ส่งผลเสียต่อร่างกายเช่นกัน ดังนั้น การรับประทานโปรตีนเกษตรเพื่อสุขภาพจึงควรคำนึงถึงคุณภาพและปริมาณที่เหมาะสมต่อร่างกายเป็นหลัก

โปรตีนเกษตรทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ได้จริงหรือไม่

รีวิวกะปิ ปลาร้า ไตปลาเจ ไม่กินเนื้อสัตว์ก็แซ่บได้

ทำความรู้จัก โพรไบโอติกส์ แบคทีเรียดีที่มองไม่เห็น แต่ไม่ควรมองข้าม!

ควินัว ซูเปอร์ฟู้ดมากคุณค่า กินเป็นอาหารลดน้ำหนักก็เริด

การทานผักจะช่วยลดน้ำหนักได้ ยิ่งเป็นผักประเภทที่ให้โปรตีนสูง อุดมไปด้วยวิตามิน สารอาหาร และไฟเบอร์มากมาย ก็ยิ่งควบคุมแคลอรีในแต่ละวันให้ง่ายยิ่งขึ้น

จักรยาน , อุปกรณ์เสริมจักรยาน , อุปกรณ์ตกปลา